养成自律好目标app是一款非常不错的习惯打卡类软件,帮助大家养成各种好的生活、运动习惯,添加每天要做的事情,也可以间隔着去添加,软件会及时的提醒你待办事项,让你在规定的时间内高效的完成它,让自己更自律、生活更规律。
设定目标进行管理帮助管理日常目标,减肥、学习、运动、读书、早起等良好习惯打卡,每天坚持一点点,让自己变得更加优秀。培养良好健康习惯,提高自制力目标计划管理。选择想要的生活方式,挑战自我并完成它。
1.全面记录历史习惯和成就清单的数据情况,让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况
2.设定任务完成的时间同时给自己一个参考,还可以对目标进行管理
3.对自己每天的生活时间进行一个合理的规划,并且可以自定义很多的功能
4.每天都能不断记录你的个人习惯,全面掌握你的养成日记
每天给自己的习惯打卡,小小的每天坚持,才能成就梦想。
一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用,拒绝拖延,坚持打卡。
致力于培养用户养成一个个好的习惯,改掉生活中的拖延症,每天坚持一点点,让自己更加自律。
1、可以设置自律锁屏时间段,跑步步行骑行健身,跳绳跳高瑜伽,减肥减脂瘦身,少吃多餐多运动控制体重。
2、养成的良好习惯、目标天数、周期次数,打卡成功获得心愿币的数量,逐步养成自律的好习惯。
3、学习、上班还是自我提升,都可以通过自律养成良好习惯,打败一事无成,让你变得更强更好。
1.新建计划包含要素 计划描述、实现方案、时间安排及计划内所拥有打卡,您可以每日对其进行添加跟进。
2.新建打卡包含要素 打卡名称、起止时间、重复类型、打卡备注和更改打卡图标。
3.计划与打卡的数据管理、统计、搜索、分类、添加跟进。
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