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硬派健身

硬派健身app是一款专门为健身达人们量身打造的一款形体塑造手机软件,该软件意在使用户得到最科学最有效的系统健身指导,让用户能够安全高效的进行形体塑造健身活动,快速打造属于你的一身肌肉,马甲线,减肥塑形指日可待,属于你的健身方式打造,你值得拥有!软件介绍硬派健身这是一款注重于塑造形体的健身软件,硬派健身app帮助你增加你的增肌,减下脂肪,塑造完美形体。
  • 类型:

    出行

    版本:

    v2.0.8

    大小:

    84M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2023/08/22

  • 标签:

硬派健身

硬派健身app是一款专门为健身达人们量身打造的一款形体塑造手机软件,该软件意在使用户得到最科学最有效的系统健身指导,让用户能够安全高效的进行形体塑造健身活动,快速打造属于你的一身肌肉,马甲线,减肥塑形指日可待,属于你的健身方式打造,你值得拥有!

硬派健身

软件介绍

硬派健身这是一款注重于塑造形体的健身软件,硬派健身app帮助你增加你的增肌,减下脂肪,塑造完美形体。硬派健身app目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动app,想要更好身材,却无从开始?[硬派健身]绝对可以帮到你。无论你是一周只有20分钟的忙人。抑或每天都在健身房训练的达人;无论你的目的是增肌、减脂还是塑形,硬派健身,都设计出属于你最佳的训练计划。

软件亮点

1、不管是舞蹈还是健身以及器材的供应和健身教练的时间预约。

2、在这里都可以帮呢满足到,毕竟想要好的身体以及好的身材是要下功夫的。

3、智能的学习方法,让你学习起来更加的简单,并未还方便一些。

软件特色

1、爱好健身或者是有健身需求的小伙伴必备神器,在这里带你去拥有一个好身体。

2、不管是哑铃健身图解、哑铃锻炼以及健身计划等等都将会为你完美的提供到。

3、自己每天都可以在上面去突破自己一点点,并且每天的记录自己运动的量是多少。

软件功能

1、400+套训练计划,根据你的性别、体型、目的、训练经验,量身定制你的专属健身内容。

2、500+动作指导,2000+训练知识,训练相关BUFF体系,全方位引导你的运动和生活。

3、最科学的热量统计,记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长,还有添加额外运动的功能。

软件评测

俗话说“三月不减肥十月徒伤悲”,无论是出于减肥塑形的目的,还是出于健康的目的,运动健身都是当今社会比较火的话题。每年春季,也是各大健身房出现摩肩接踵、挥汗如雨的季节。在健身房健身,虽然有专业的教练来指导,但每天都需要在固定的时间内来健身房,人多的时候还要排队,花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展,各行各业的手机应用软件也不断出现。对于运动达人来说,最关注的就是运动健身类的App,在众多运动健身类App中,硬派App是备受欢迎的一款应用软件。

硬派App其实就是硬派健身App,这一款注重塑形的健身软件。硬派App可以帮助用户增加肌肉,减少脂肪,塑造出完美的形体。目前来看,硬派App是中文最全面、最系统、最科学的健身运动App。如果您想拥有完美的身材,却不知如何开始时,下载硬派App绝对可以帮到你。无论你是一周只有二十分钟的大忙人,还是每天都在健身房训练的健身达人。无论你的目的是增肌,还是减肥塑形,硬派App都能为你设计出属于你最佳的训练计划。

下载硬派App后,会发现该软件的应用设置是比较常规的。下载硬派App后就要填入自己的性别、年龄、身高和体重等资料,这时可以在应用内注册一个账号,也可以用微博和qq账号关联。随后根据自己所填的的身体情况和需求,系统会筛选出适合自己的健身项目。

硬派App的应用界面是比较美观的,属于卡片式的界面,三个卡片切换,代表三个锻炼的内容,即每周训练、即时训练和极限挑战。相对来说,每周训练和即时训练比较重要,周训练需要用户以周为单位制作计划表,一周锻炼几天,锻炼的程度等等。而自主锻炼就是以科目为单位,比如针对某个内容来反复锻炼的安排。

硬派App中的项目专业性还是比较强的,周计划的安排也比较合理,硬派App会根据用户的强度和锻炼部位来刷出选项,不会一周重复同样的强度,或只重复锻炼一个部位。

硬派App可以根据用户的情况,来制定出属于自己的个性化健身方案,以达到健身塑形的目的。同时,锻炼内容也有讲解说明,开始锻炼之后应用会自动的记录时间和进度,用户只要按照周计划和软件的提供来进行即可,非常的简单方便。

更新日志

【Bug修复】

-修复了动态详情页点赞、评论和举报崩溃的BUG

- 修复了即时训练搜索结果页的BUG

应用截图

  • 硬派健身  v2.0.8图1
  • 硬派健身  v2.0.8图2
  • 硬派健身  v2.0.8图3
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