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1.记录每日睡眠时间,帮你评估睡眠情况,提升你的睡眠质量。
2.助你熟悉各项基本健身动作要领,避免动作变形效果适得其反。
3.每日坚持足量喝水,身体、皮肤状态都变好,强身有益处,好处多又多。
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【运动健康】记录用户运动过程中的运动数据,如步数、跑步距离、消耗卡路里等,帮助用户了解自己的运动情况并制定更有效的锻炼计划。
【睡眠记录】可以记录用户的睡眠数据,包括睡眠时长、睡眠质量、睡眠声音等,帮助用户了解自己的睡眠质量并制定更合理的作息安排。
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音乐冥想
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